京都四条院

[スタッフブログ]どハマり中の腸活!

こんにちは(*^^*)

京都院保育スタッフビューティコンシェルジュの山口です♪
最近よく耳にする、もはや美容の基本と
いっても過言ではない「腸活」

みなさんはどんな腸活をしていますか??

便の状態で腸の調子をある程度知ることが
出来ますが、便秘がちだったり、
便の状態が悪かったりすると身体も
しんどいですよね…(´;ω;`)

腸に悪玉菌が増えると太りやすい身体になったり、肌トラブルが起きたりと嫌なことばかり!

逆に善玉菌が多い腸の持ち主は、痩せやすい身体だったりお肌も綺麗だったりと生き生きしていますよね❤︎



私は、便秘は全くないのですが、
腸活をするべく「アルベックス」
飲み始めました〜╰(*´︶`*)╯❤︎

アルベックスは、乳酸菌の有用成分を抽出した

エキスがおなかの中の乳酸菌を増やして
善玉菌の多い健康な腸にしてくれます!
実は人間には一人ひとり相性の良い乳酸菌がおなかの中にいます。
なので、外から乳酸菌を取り入れても自分の乳酸菌と相性が良いとは限らないのです!
よく乳酸菌という言葉を聞くと、
ヨーグルト毎日食べてます!と言う方がいらっしゃいますが、実はヨーグルトなどの生きた乳酸菌は腸を通過してしまうんです…
なので、ヨーグルトを毎日とってるのに
なかなか変化がないという方は
自分の乳酸菌が腸内で育てられていないかも…!
アルベックスは、赤ちゃんの頃からおなかに
住んでいる乳酸菌を守り、増やしてくれます!
つまり善玉菌ですね・:*+.\(( °ω° ))/
自分だけの善玉菌を増やしてくれるなんて
すごくないですか??*\(^o^)/*
なので飲み続けているとどんどん変化を
感じられるかと思います〜

私も飲み始めて2週間ほどで、
あれ、お通じの回数が増えたぞ…

(飲み始めの頃はお腹をくだす可能性もありますが、私は大丈夫でむしろするんと楽に出せました。笑)

1ヶ月過ぎるころには、もう手放せない!
というくらい体感がありました

液体タイプなので、サプリメントや錠剤を
飲むのが苦手と言う方も試しやすいかと思います(*^^*)

味は少しすっぱいですが、私は好きなので

そのままちゅ〜っと毎朝起きて朝食前に1本!

寝ぼけながらアルベックスを飲むと、
目もシャキーンとなって助かってます(=^▽^)σ

すっぱいのが苦手な方はお水に混ぜて飲んで下さいね♪

当院でも今すごく流行っているので
入荷待ちの方もたくさんいらっしゃいました!
腸活っていっても、なにから始めていいか
分からない!という方は是非一度
ご相談下さいね〜╰(*´︶`*)╯❤︎❤︎

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