梅田院

[高柳先生ブログ]コラーゲンペプチドの肌への有益な作用を示す論文出てきてます。

コラーゲン食べたら、肌がつやつやになる〜

とよくささやかれている事に対して…

コラーゲンペプチドを摂取してもアミノ酸に代謝されるのみで、皮膚に特別な作用は期待できない。
コラーゲン食べても、肌には直接効果はない。
と以前は言われていましたが…
最近は、そうでもないという論文がどんどん出てきていて嬉しく思います。笑
摂取したコラーゲンペプチドの一部が、ペプチド(主成分はPro-Hypとして吸収される。Pro-Hypは創傷部位に多く存在する間葉系細胞マーカ(p75NTR)を持った繊維芽細胞に取り込まれ、コラーゲン•エラスチンの産生が増加することがシワの容積の減少に関わっていると考えられているよう。
Proksh E, Schunk M, Zague V,et al.:Oral intake of specific bioactive 
collagen peptides reduces skin wrinkles and increase dermal matrix synthesis. Skin Pharmacol Physiol,27:113-119,2014
…コラーゲンペプチド食べることで、コラーゲンをつくる細胞が活性化されるってこと。
また!
コラーゲンペプチドの摂取(2.5g/日)により皮膚のコラーゲンおよびエラスチンの増加が認められ
コラーゲンペプチド(5g/日)の摂取が、紫外線の照射による表皮の肥厚、炎症、表皮のバリア機能の低下による水分蒸散の増加、コラーゲン含量の低下を抑制することも認められています。
Pyun HB,Kim M,Park J,et al.: Effects of collagen tripeptide supplement on photoaging and epidermal skin barrier in UVB-exposed hairless mice.Prev Nutr Food Sci,17:245-253,2012


Oba C,Ohara H,Morifuji  M,et al.:collagen hydrolysate intake improve s the loss of epidermal barrier function and skin elasticity induced by UVBirradiation inhairless mice.Photodermal Photoimmunol Photomed,29:204-211,2013


Koyama Y,Kuwaba K,Kondo S,et al.:Supplemental ingestion of collagen peptide supplement ultraviolet-induced erythema-a rindomized double-blind placebo controlled study.Jpn Pharmacol Ther,42:781-790,2014.
また、コラーゲンペプチドの状態で摂取した方が、Pro-Hypの血中増加率が違うそうです。
同じ量でも、コラーゲン(ゼラチン)だと30%程度だそう。
ペプチドで摂取した方がいい!
Asai T,Takanashi A,Ito K,et al.:Amount of collagen in the meat contained in Japanese daily dishes and the collagen peptide content in human blood after ingestion of cooked fish meat.J Agric Food Chen,67:2831-2838,2019

コラーゲンペプチド取らなきゃ〜…!
トキコクリニックでご用意してる…
エラスリフト
コラーゲンペプチドと特許製法により抽出した低分子エラスチン配合です!
エラスリフト
一箱(3g×30包)5000円(税抜)


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