この記事の監修者
- トキコクリニック 総院長
- 小村 十樹子
（こむら ときこ）
美容治療は勿論のこと、病気にならないための治療、がん予防、アンチエイジング治療に熱を燃やして、治療を展開中。
ポテンツァのダウンタイム中のスキンケアや注意点は？
シミ
シワ
たるみ
ニキビ
毛穴
美白
美肌
目次
ポテンツァのダウンタイムは、施術モードにより違いがあります。
肝斑や美白などの施術モードは目立ったダウンタイムが起こりにくいですが、毛穴やニキビ跡凹凸などの施術モードは多少のダウンタイムが起こる可能性があります。（個人差あり）
ポテンツァのダウンタイムとは？
ポテンツァは、マイクロニードルを使用し、お肌に直接高周波を流して熱刺激を与えます。それにより、肌の赤みや腫れ、かさつき、マイクロクラストと言われる細かいカサブタなどの症状が起こることがあります。
ダウンタイムの持続期間は、治療の強度や治療部位によって異なりますが、通常は数日から1週間程度です。
敏感な肌の方、肌荒れ・乾燥している肌の方が治療を受けた場合、治療後のアフターケアを怠ると、ダウンタイムが長引くことがあります。治療前に医師や看護師から詳しい説明を受け、適切なアフターケア、スキンケアを行うことが重要です。
以下に、ポテンツァダウンタイム中におけるスキンケアと過ごし方について詳しく説明します。
ダウンタイム中の過ごし方
①洗顔
ダウンタイム中は、肌が非常に敏感になっています。そのため、洗顔の際には、極力刺激の少ない洗顔料を使用し、優しく洗うように心がけましょう。
また、洗顔後は清潔なタオルを使用し、ゴシゴシ擦らず優しく水分を取り除くようにしましょう。
②保湿
ポテンツァでお肌に熱を入れることで、肌が乾燥しやすい状態になります。
乾燥すると肌のバリア機能が弱くなり、肌の修復力が低下します。更に、乾燥した状態が持続すると赤み、かさつき、炎症を助長するといった症状が出る可能性があるので、保湿を欠かさずに行いましょう。
保湿剤には、保湿成分が豊富に含まれているものを選び、顔全体に優しく塗るようにしましょう。
③紫外線対策
治療後の肌は、紫外線に非常に敏感になっています。
お肌が赤い状態で紫外線を浴びると、赤みが強く出たり、色素沈着を起こしてしまう可能性があります。
外出する際には日焼け止めを必ず使用し、SPF30以上のものを選び、2〜3時間おきに塗り直すように心がけましょう。
④化粧品の使用
ダウンタイム中は肌が非常に敏感になっているので、化粧品の使用には注意が必要です。
できるだけ肌への刺激の少ないものを選ぶ必要があります。ビタミンＡやピーリング剤配合の化粧品を使用中であれば、使用はいったん中止し、お肌の赤みが落ち着いてカサブタが完全に剥がれてから再開するようにしましょう。
また、スクラブ入りの洗顔やゴマージュも、敏感な肌に使用すると赤みが増強する可能性があります。赤みやカサブタが落ち着くまでは使用を控えましょう。
⑤食事
ダウンタイム中は、お肌の回復に必要な栄養素を摂取することが重要です。
現代社会において、普段の食事では十分な栄養素摂取が難しいと言われています。お肌の修復に必要なタンパク質（プロテイン）や亜鉛、ビタミンＣ、オメガ３系の良質な油をサプリメントなどで取り入れ、バランスの良い食事を心がけましょう。
添加物の多い食品やや加工食品は、体にとって必要なミネラルの吸収を妨げます。添加物が多く含まれる食品や、スナック菓子、ジャンクフードの摂取は日頃からできるだけ控えるようにしましょう。
⑥睡眠
ダウンタイム中は、肌の回復に十分な睡眠をとることが重要です。できるだけ早く寝るように心がけ、７～８時間は睡眠時間が取れるようにしましょう。
⑦ストレスを避ける
過度なストレスは、肌の健康に悪影響を与えることがあります。ニキビが出やすくなったり肌荒れしやすくなるので、ストレスを避けるように心がけましょう。
⑧飲酒や喫煙を避ける
ダウンタイム中は、肌の回復に集中するために、飲酒や喫煙を避けるようにしましょう。
喫煙をすると血流が悪くなり、肌細胞に必要な酸素や栄養素の供給が阻害され、肌の治癒力を低下させる可能性があります。また喫煙によりビタミンCが多く消費され、コラーゲンを生成する上で不可欠なビタミンCの生成が難しくなることで肌弾力の低下につながります。
まとめ
以上が、ポテンツァのダウンタイム中におけるスキンケアと過ごし方のポイントです。
ダウンタイム中は肌が非常に敏感になっており、炎症が長引いたり色素沈着などのトラブルが発生する可能性があるため、適切なケアが必要です。
赤みが長引いていたり、毛嚢炎（細かいニキビ）などの症状が持続する場合は医師の診察を受けましょう。
施術前、施術後は医師の指示に従い、指導を受けながら適切なケアを行うようにしましょう。
